Форма входа

Партнеры

Как помочь мужу похудеть


фото муж похудел

 

Дамы, в большинстве своем, уверены,

что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, однако, толстяки часто остаются одинокими, и не мудрено, ведь им тяжело вытеснить из женских фантазий стройных и мускулистых красавцев. Женщина способна менять мужчину, помогая ему не только добиваться успеха, но и отлично выглядеть. Главная задача жены, которая хочет помочь супругу избавиться от лишнего веса, - это правильная мотивация мужа. Пытаясь помочь любимому человеку, женщины часто допускают определенные ошибки, которые могут давить на мужскую психику.



Во-первых, ни в коем случае нельзя сравнивать мужа с более худыми приятелями, знакомыми, даже с его же братьями. Разумеется, мужчины готовы на все, ради собственной конкурентоспособности, однако, если муж станет постоянным объектом негативной оценки, это вряд ли усилит его желание похудеть.


Во-вторых, следует понять, что похудение – нелегкий труд. Привыкшему к жирной пище или бокалу пива по выходным мужчине будет тяжело приспособиться к новому методу питания, он может стать более раздражительным, ощущать потерю или избыток аппетита, слабость или головные боли. К возможным срывам следует относиться терпимее, как к побочному явлению похудения.


Многие мужчины скрывают свои переживания относительно веса, прячась за фразами «хорошего человека должно быть много», или ласково называя пузо «комком нервов». Подобные шутки вовсе не говорят о том, что мужчина не хочет похудеть. Женщине не стоит издеваться над полнотой супруга или подшучивать над его весом, лучше вывести мужа на откровенный разговор и предложить помощь.


 
Диетологи отмечают, что психологические травмы способствуют набору лишнего веса, мужчины тоже могут «заедать» стрессы, особенно, если учесть тот факт, что они не могут позволить себе выражать эмоции в обществе так же ярко, как и женщины. Часто еда становится единственной радостью мужчины после тяжелого трудового дня. Необходимо создать более спокойную атмосферу в доме и разнообразить жизнь мужа, включая и интимную сторону брака, ведь едой компенсируется еще и недостаток сексуального удовольствия.

Люди, которые избавились от лишнего веса, говорят, что никогда бы не справились без поддержки близких, особенно любимого человека. Не надо готовить жареную курицу, если муж отважился сесть на диету, это равносильно тому, чтобы пить спиртное перед завязавшим алкоголиком. Самое разумное – присоединиться к правильному питанию, попутно пытаясь убедить мужа, что диеты – это не сугубо женское занятие, а элементарная забота о собственном здоровье и долголетии.

 

фото диеты – это не сугубо женское занятие

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Яндекс.Метрика